सपनों की एक जर्नल रखें: बार-बार आने वाले विषयों और ट्रिगर्स की पहचान करने के लिए जागने के तुरंत बाद अपने सपनों को लिखें। Among The most beloved scenes till day has become Anupamaa’s ‘Aapko Kya?’ dialogue and followers are reliving the sequence which went on to achieve heights of https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/