Doğal Yöntemler arasında karbonatla diş fırçalama veya hindistancevizi yağı ile yağ çekme gibi uygulamalar yer alır. Ancak, doğal yöntemlerin etkisi daha hafif olabilir ve diş minesine zarar verme riski taşıyabilir. En yaygın olarak kullanılan yöntemler karbamid peroksit ile dişlerin beyazlatılmasıdır. Bu madde bir reaksiyonla hidrojen peroksit ve üre nitrojene ayrılır https://bestdentistinistanbul359.wikirecognition.com/1819344/diş_beyazlatma_sonrası_beslenme