تشكل رقية الأقدام ممارسة للحفاظ على النشاط. تتمثل أهمية هذه في تعزيز الدورة التدفقات في قدمك. أسلوب رفع المشاعر https://www.tiktok.com/@roqya4u/video/7440214724295298312